Dicas de Nutrição
E Emagrecimento
Família, afazeres domésticos, faculdade, trabalho e vida social preenchem todo o seu tempo correto?
Se você está procurando um modo de vida sustentável na sua alimentação e para o seu bem-estar você veio ao lugar certo.
Quer saber como fazer as mudanças sustentáveis no seu estilo de vida?
Transforme e entenda a maneira que você se alimenta com dicas práticas para o dia-a-dia
O que você encontrará em nosso grupo fechado?
- Dicas para facilitar a vida na cozinha
- Mitos e verdades sobre alimentação
- Formas de manter o equilíbrio na alimentação
- Emagrecimento
- Comer atento
- Receitas rápidas e saudáveis
- Alimentação em família (hábitos, introdução, como diferenciar os pratos)
- Como se organizar na hora das compras
- Sobre comida de verdade
- Muitas outras dicas ...
“ Não é sobre o peso que você perde,
mas sobre a vida que você ganha . ”
Preencha o formulário abaixo e fique sabendo muito mais
Minha escolha pela nutrição começou quando eu me vi acima do peso e totalmente frustrada com a minha aparência.
Durante boa parte da minha vida eu fugi do espelho para não confrontar o que via, e foi quando me percebi frustrada por ter engordado tanto que mergulhei nos estudos sobre a nutrição e o modo de viver uma vida mais saudável através do comportamento.
A partir daí eliminei 40 quilos e se iniciou a minha trajetória de amor pela nutrição, onde hoje busco ajudar outras mulheres a olharem mais profundamente para o emagrecimento, ensinando-as que alimentação e comportamento caminham juntos.
Hoje sou graduanda em Nutrição e facilitadora na Constelação Familiar , e estudar sobre essas áreas me trouxe a oportunidade de crescer como ser humano individual e em conjunto com cada uma de vocês que me buscam diariamente.
Aqui vocês aprendem a lidar com as dores e imperfeições desfrutando de uma vida mais leve e assumindo o seu lugar.
2020 Adriana Miranda - Todos os direitos reservados