Semana Você + Leve
Transforme seu corpo e sua saúde
Seja leve na vida e na balança
O que você vai aprender?
Como emagrecer de forma rapida e eficaz, ganhar saúde e acabar com efeito sanfona
Como controlar a fome e respeitar a saciedade, sem ficar presa em lanchinhos
Acabe com a inflamação corporal, entenda quais são os alimentos que favorecem o emagrecimento
Como comer, ter saúde e ainda manter o peso ou emagrecer
Sobre mim
Eu sou Adriana Miranda, nutricionista especializada em emagrecimento feminino, com pós em fitoterapia e epigenética.
Eu mesma já emagreci 40kg e agora estou aqui para ajudar mulheres como você a conquistar seus objetivos de emagrecimento.
Com uma abordagem baseada em nutrição comportamental e um olhar sistêmico para o emagrecimento, entendo as dificuldades que você enfrenta. Já estive no seu lugar, sem entender o que estava fazendo de errado e sem conseguir emagrecer.
Minha formação como terapeuta sistêmica do emagrecimento me permite oferecer uma abordagem abrangente e eficaz.
Ao longo da minha carreira, ajudei mais de 2000 mulheres através dos desafios e programas que desenvolvi, além dos atendimentos individuais.
• Quantos quilos vou perder com a imersão?
Isso varia bastante de acordo com o caso, mas quem já seguiu essa estratégia nutricional já conseguiu perder de 2kg a 4kg em uma semana.
• O livro digital abre em quais dispositivos?
O livro digital é em PDF e isso garante que abra em uma série de dispositivos, como por exemplo: computador pessoal,
smartphone, tablet, iPad, Kindle, etc.
• Posso ver a aula outra vez?
Sim. A aula fica disponível para você por X tempo e por isso o acesso é liberado. Basta acessar e conferir quantas vezes você quiser.
• A estratégia nutricional inclui alimentos sólidos ou só chás?
Os chás, shots e sucos são importantes, mas a alimentação sólida é que ajuda a saciar a fome e não fica de fora. Por isso, ambas estão incluídas no meu Detox.
• Vou sentir algum efeito colateral?
Não. Nos primeiros dias é normal sentir um pouquinho de fome, mas com o tempo isso diminui e você não sentirá mais nada.
• Em quantos dias sentirei os resultados?
Varia bastante, porém a maioria das pessoas começa a sentir os resultados depois de X dias.
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